自分を好きになりたい。 冬とは関係ない…かもです。
本部長、秘書、リスナー社員の皆様、お疲れさまです。
本日の案件とは少し、いや、かなり違うのかもしれませんが、相談があります。私は、自分を好きになれません。
すぐに現実逃避してしまうところ、泣き虫なところ、ありのままの自分でいられず、友達や先生、家族の前でも猫を被って取り繕ってしまうところ、承認欲求が凄すぎて『褒められたい』と常に思ってしまうところ、友達の嫌なところを見つけて心の中でぐちぐち言ってるくせに都合のいいように利用（？）してしまうところ、独占欲や嫉妬心がひどくて、些細なことで同性にも異性にも嫉妬してしまうところ、などと自分の嫌なところをあげるとキリがありません。
心がどんどん黒く濁っていくのが分かって、ふとした瞬間に泣きそうになるのをいつもこらえています。泣くのは寝る直前だけって自分の中で決めています。決めないと、外でも号泣してしまいそうだから。相手がふざけて言ったことや何気なく発した一言を私がネガティブに捉えてしまうとさらに悪い方向に考えてしまい、さらに涙腺が緩くなります。
行動も、感情も、欲も、性格も、自分の全てが嫌いで自信がないです。
誰にも相談できず、毎日が辛いです。
音楽やラジオにいつも元気をもらっています。でも、いつまで耐えられるかわかりません笑。
自分を少しでも好きになるには、どうしたらいいですか？
（長文でごめんなさい）
さきまる
女性/16歳/東京都/学生
2023-11-29 12:13
