スカロケ的『アレ』報告祭り～今年の"感謝"優勝エピソード～

本部長、秘書、スタッフさま、スポンサーさま、リスナー社員のみなさま、おつかれさまです。

私が今年、感謝したいのはヨガインストラクターの方々です。
４月から私は主に家事とヨガスタジオへ週3回通いで過ごしています。

昨年よりもヨガスタジオ通いの回数が増えたおかげで、いろいろなクラスを受けることが出来、沢山の個性的なインストラクターに習う機会を持てました。身体の正しい使い方を習得し、体幹を強められヨガをより深められた一年になりました。

ヨガは癒しのイメージが強いかもしれませんが、セルフケアが出来るので私にとっては欠かせないものです。

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