精神科

精神科に行ってきました
最近は6時半に目覚めるけど寒くてベッドにいて、朝食が8時過ぎになることが増えました
睡眠も5〜7時間程とれてるので良いけど、散歩の後は疲れて眠くなることもあります
年内に産業医面談は難しいと思うので、無理せず生活リズムを元に戻せたらと思います

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