社員掲示板
年末
ここ最近、体調やメンタルの調子が悪くて。たぶん原因はシンプルで単に疲れているだけだと思う。
無性になにかが食べたくなって、腹いっぱいまで食べると落ち着く。食べるとちょっと不安が和らぐ気がする。でも何が食べたいとかはなくて、お腹いっぱいになるものを選んでる。
こんな状態はちょっとだけおかしいのかもだけど、今は自分と向き合う余裕がないから…仕方ない。
明日から5連勤だけど、年末年始は休めるからそこで心と体をリラックスできれば。
真っ青な空
女性/25歳/東京都/サービス業
2023-12-23 13:56
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こんにちは。
ワタシも８年以上診療内科に通っています。
義父母の介護でうつ病になりました。
三食規則正しくではなくて食べたいときに食べたいもの食べています。
ストレス解消になります。
体も不自由なので運動もできませんが。
そんな時はラジオに大変助けられます。
稲葉さん大好き
女性/64歳/東京都/B'zとお酒をこよなく愛するワタシ
2023-12-23 15:10
