寝

　
　今日はここ一週間の疲れが出たのか、2時間ぐらい昼寝してしまいました。
朝起きてからなんとなく不安やイライラ、モヤモヤがあったのですが、原因の一つに体の疲れもあったのかなと思います。
とりあえず少し寝れて良かったです。
疲れていたけど掃除・片付けも頑張りました。

疲れていたり余裕がない時は、無理しない・休むときは休むというのが大事なのは分かっているのですが、そういう時に限ってやるべきことが重なってしまったり忙しくしなきゃいけなかったり…
なかなか難しいですね。

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