本日の案件
皆様お疲れ様です。
今年のお正月、体調を崩したり、怒らないようにしようと思っているのに子供を怒ってしまったり、妻とけんかをしたりちょっと出だしからつまずいた感があります。
しっかり切り替えて今年をよい年にできるようにしたいです。
本部長と秘書に聴きたいですが、子供を怒らないようにする。冷静に子供と向き合うために「怒る」という感情をコントロールしたいです。
お二人は「怒り」を感じたときどのようにコントロールしていますか?
行方不明の空気
男性/38歳/広島県/会社員
2024-01-03 11:12