社員掲示板

うーん

昨日テニスしてる途中に、足に痛みが走る…。臀部から太もも裏にかけて…。ハムじゃないから大丈夫かな?と思い、違和感ありながらも、騙し騙しで、なんとか終わる。歩けないほどじゃないけど、違和感残る。触ると少し痛い。お風呂で温めて、そのまま寝る。朝、あまり感覚は変わらない。電車乗る。揺れて踏ん張った瞬間痛みが走る…。……。今は昨日くらいで、やや違和感あるけど歩けないほどじゃないし、今日は湿布貼ろうかな、と。てか、肉離れ?ハムやっちゃった?わかんないなー。試合まであと1ヶ月。ガットも張り替えたとこやし、練習もあと6回かな。天気悪かったら、それより少ないから、休めないね。どうすべきかな。悩む。。。

やまむー

男性/42歳/愛知県/会社員
2015-04-24 22:02

レスを書き込む

この書き込みにレスをつけるにはログインが必要です。

然るべきところで診てもらった方がいいですね。肉離れか炎症か。基本は冷却、固定、安静ですよ。しばらくしたら軽いマッサージなどで血流良くしていく感じですかね。テープも有効かと。

川越の神

男性/42歳/埼玉県/会社員
2015-04-24 22:27

やまむーさん、こんばんは。試合も大切だけど、具合によっては、休む勇気も時には必要ですよ。

うら

男性/53歳/東京都/会社員
2015-04-24 22:31

やっちゃったかな。何れにせよお風呂は失敗でした(TT)

酉之介

男性/59歳/千葉県/自営・自由業
2015-04-24 22:43

神さん!うらさん!酉之助さん!ありがとうございます。安静にします。。。

やまむー

男性/42歳/愛知県/会社員
2015-04-25 07:31