ご機嫌案件
皆様、おはようございます。
ゆうきりんさーん、ご機嫌いかがですか?
はーい。とっても機嫌が良いですよ〜
新年がスタートして夫婦共に笑って過ごすことが出来ているので上機嫌です。
毎日、機嫌良く過ごせる様に
私が努力している事は幸せリストを作るです。
どうすれば自分で自分を喜ばす事が出来るか
例えば、休みの日に何をするかワクワクしながら考えたりとか
仕事でしんどい事があった時は、良く頑張ったってポジティブワードに置き換えたりしています。
出来る限りご機嫌良く過ごせるように
自分でご機嫌をとるようにしています。
ゆうきりん
女性/54歳/埼玉県/アルバイト
2024-01-16 08:08