本日の案件
皆さんお疲れ様です。
今の私はゴキゲンです。
夜働いてきて帰宅し、家族の夕ご飯の用意をしてこれから寝る。何事もなく無事に1日を終えられそうなのでゴキゲンです。
そしてたぶん寝起きは不機嫌です。
でも、今さっき仕込んだ、ぶりのあら汁を夜の出勤前に飲んで『今日も私は天才料理人だった』と己を褒め称えてまたゴキゲンになります。
大人なんだから自分の機嫌くらい自分で取れよ。が私のモットーです。ですので、家でも会社でも、対人の場で不機嫌を撒き散らす事はしません。
自分が頑張った事は自分で褒めて、時にはご褒美も与える、これで自分の機嫌をコントロールするようにしてます。
ただ、表に出さないだけで不機嫌になってないわけではないので『いつもニコニコしててストレスないでしょ?』ってよく言ってくる上司に対しては、心の中で罵詈雑言を浴びせてる日もあります。笑
すこってぃ
女性/36歳/茨城県/会社員
2024-01-16 15:10