案件

みなさんお疲れ様です

今の機嫌、あまり良くない気がします。
自分の分析ではニュースを見過ぎているからだと思います。
少しテレビから離れようとしていますが、沈んだ気持ちをあげるのに苦労しています

今は、読書をして自分の気持ちのあり方を冷静に見つめ直しています。
とりあえず笑顔を心がけて明るい声で挨拶をすることにしています。
すると、周りの方から元気をもらえてる気がします！単純な事ですが沈んでいる方は是非！

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