フリーテーマ会議

皆さまお疲れ様です！

最近、ストレッチポールを買いました。
定期的に行く整体で、普段穏やかな先生から、かつてないほどの鋭い表情で「背中のコリが半端ないので、ストレッチをおすすめします」と指摘されました。

デスクワークの私は、とても背中が凝っていたそうです。が、凝っている状態が通常になっていて、そのことに気づいていませんでした。

そこで、先生からオススメされストレッチポールを購入！
早速ポールの上に仰向けになりゴロゴロすると…とっても気持ちいい〜！！

背中がスッキリして、凝っていない状態を始めて実感できました。
そして、慢性的にあった横腹・腰・肩の張るような感じも和らぎました。

ストレッチポール、オススメです！定期的に続けていくぞ〜

0