最近どう？

本部長、秘書、リスナー社員のみなさま
今夜は寒波到来、お疲れさまです

最近どう？
疲労感が抜けないんですけど…
アプリで熟睡アラーム入れてみたり、睡眠の質をよくするドリンクを飲んでみたり、暖かく寝られるようにあったかアイテム取り揃えてるのに…

朝目が覚めたら、身体は重いし、夢をたくさんみすぎて、夢なのか現実なのか、よくわからなくなる時があります

睡眠の質をどうすれば、よくできるのか
それに悩む日々です

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