本日の案件

本部長・秘書・皆様お疲れ様です。

唐突ですが、最近の悩みはお腹が出てきました。
現在30歳で、去年までと同じ生活をしているのですが、
何故か体重だけ増えていきます。

ジムには通っておりますが、
身体だけ大きくなっていきます。

子供から太ったお父さんと思われたくないんですが、
どうしたらいいですか？

皆様体型維持はどのようにされてますか？

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