最近

本部長、秘書、リスナー社員の皆さま、お疲れ様です。

最近さぼってしまっていたジム通いを復活させました！
今日は早い時間に来られたので、スカロケを聴きながら筋トレしたり、ランニングマシンで走ったりしています。
30代になってから本当に体重が落ちにくくなり、とても気に入っていた服のファスナーが上がらない現実に直面。
すごくショックでこれは真面目に運動しなければ！！と思い、昨年の夏に旦那の通うジムに登録したのですが。なかなか仕事の後に疲れて行けなかったり、今日は寒いしなぁなんて自分に甘くなってしまったり…今年こそ！ちゃんと定期的に運動しに通いたいと思います！

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