電話にまつわるエトセトラ案件

本部長、秘書、リスナー社員のみなさん！
お疲れ様です！

私の電話にまつわるエトセトラは
未だに自分の携帯電話の番号が覚えられないことです。
いろいろ登録するときに必ず携帯電話番号を記入すると思いますが、覚えてないので、いちいちスマホから設定画面を開かないと記入出来ないので、困ります。。。
リスナー社員の方はどうやって覚えてるのでしょうか？
教えてほしいです…

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