本日の案件

本部長、秘書、皆さまお疲れさまです。

美の巨人とまでは言えないかもですが
4月の結婚式に向けて美意識を高めて取り組んでいます。

ブライダルエステは高いのでなるべく自力でできることは頑張ろうと
筋トレ・有酸素運動・ストレッチの合計1時間ちょっとの運動を週5回
朝・晩のフェイスパック、レチノール美容液
毎日のまつ毛美容液
お家でヘアトリートメント
小顔トレーニングも週5,6回
ボディクリーム塗りながらリンパマッサージ
朝と昼ご飯はオートミールご飯
大好きなビールは週末だけ
と、取り組んでいます。

会う人会う人に痩せたねー！顔小さくなったね！と言われるようになりました。
あと2ヶ月ちょっと頑張ります！

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