今日の案件

みなさんお疲れ様です！
私は達成出来るであろう小さい目標をいくつもたてるタイプです。その小さい目標とは「スーパーから持ち帰る卵を割らない」とか「腹筋を30回やる」とか。達成するとやれば出来るじゃーんと自分を褒めて、自己肯定感アップにも繋がりますね。

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