本日の案件

私の目標は「あと3kg痩せる！」です！
コロナ禍に入り、この機会に生活改善して痩せよう！と決心して、2020年から2022年までで17kg痩せました。
せっかくなら-20kgと思うのに、後3kgがなかなか厳しい。
そして、今年に入ってから少し気が緩んで+2kgしてしまい、結果あと5kg！
ゲッターズ飯田さんの「大切なのは連続じゃなくて継続」という言葉を胸に、気負わずに、少しのんびりとした心を持ちながら、達成目指して進めていきたいと思います。
冬は動きたくないし、美味しいものも多いんだよな～という誘惑と戦います！

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