本日の案件

お疲れ様です！
明日もしお休みになったら、ですが
私は公園へ行きます！
公園の水辺をぼんやり眺めたり、木陰でぼんやりします。
昨年森林浴ワークショップへ参加したのですが、
風にそよぐ木の葉をぼんやりと見たり、木漏れ日を見ているだけでリラックス効果があるとの事です。
平日の日中は建物の中に籠りっきりなのでお天気が良い日は積極的に公園までお散歩に行こうと努力しております！

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