社員掲示板
ポイント稼ぎ
「若いうちは、日中動くために睡眠を
年取ったら、睡眠のために日中動け」
みたいな言葉をきいたことがあります
最近実感してます
寝付きが悪くなりました
目覚めも早い
老いを感じる今日この頃
皆さん寝れてます?
ナニハトモアレ
今日も一日楽しみながら頑張りましょう٩(๑>∀<๑)۶
何がええって天気がええ＼(^o^)／
雨が続きますね
29番柱のハシビロコウ
男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2024-02-23 07:53
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おはようございます
ここ数年、テレワークになって睡眠時間が少しずつですが長くなってきています。
それは良いのですが、運動不足がヤバいです。(笑)
コーセイ
男性/64歳/神奈川県/会社員
2024-02-23 08:59
夕方の軽めののジョギングか
早足あるきが良いと聞きます
会話出来る速度とか
１５分位の昼寝も
良いとか〜〜♪
ジャン ・マイケル
男性/65歳/埼玉県/会社員
2024-02-23 11:59
コーセイさん
睡眠時間長くなってるんですか
イイな〜
運動不足は解消しないとヤバいですよ(^_^;)
29番柱のハシビロコウ
男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2024-02-24 07:11
コーセイさん
運動不足はヤバいですよ
お互い馬の気持ちになって調教しましょう(^ ^)
29番柱のハシビロコウ
男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2024-02-25 07:28
