本日の案件
皆様お疲れ様です。
私がやめたいのは「夜のデザート」です。
腸活やダイエットについて調べると、夜の食事は3食の中で最も軽く済ませ、
胃に負担をかけないようにすべき、とありました。
さすがに夜食はやめましたが、問題は主人です。
主人は仕事で疲れるとコンビニで甘いものを買ってくる癖があります。
「はー疲れた。一緒に食べよ!」と、ほぼ必ず私の分も買ってきてくれます。
ダイエット中だと伝えても、太ってないんだから大丈夫!と言われてしまいます。
結局主人のせいではなく、あると食べてしまう私の意志の弱さが原因ですが…。
今度こそきっぱり主人に伝えて、夜のデザート断ち、します!
シュリリンプ
女性/36歳/茨城県/会社員
2024-02-28 13:22