決断案件

私がやめたいことは『二度寝』です。
学生の頃から朝がとにかく苦手で、朝起きるために色んな方法を試しました。
目覚ましを何個もセットするのはもちろん、睡眠アプリを使う、起きたらまず目薬をうつ、まぶたにメンソレ系のものを塗るなど。
どんな方法を試しても苦戦。
スッキリ目覚める感覚は、もう何年も得られていません…。
血圧が低いせいにしていますが、低血圧でもちゃんと起きている人はいます。
あのお布団の誘惑は一体なんなんでしょうか。
皆さん、二度寝センサーをオフにする方法ないですか？

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