今日

　今日は久しぶりの休みだけど、朝からイライラしたり無気力になってしまった。
自分が調子が悪くなりやすいのは帰り道や休日。一人でいて気が抜けた時にどっと疲れが出てしまう。
なんとなくしんどい。
以前から薄々気づいてるけど私は些細な事を気にしやすいし、自分の事と他の事であったり、自分と他人という境界線が薄いのか、
凄くネガティブな感情を引きずってしまう。
例えば自分に起きた嫌なことであったり、他の人が不機嫌だとか。

気も弱くて言いたいこともあまり言えない性格。外ではほんわかした良い人を演じているから、抑えられたものが休日に出てしまう。
のんびりしてそんなに気にしない振りをしているけど、些細な言葉や態度に傷ついて、チクチクと胸が痛む。
今日はとことんネガティブだ…。

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