案件

皆様お疲れ様です

背中を押して欲しいこと
それは、嫌なことや今できないことを断ることです。

これ断ったら不機嫌になるよね、
これできないっていったら、あとからネチネチ言われるよね、
など思って、消極的な気持ちで時間を割いてしまいます。

仕事でもプライベートでも、自分に負担かけるのはもうやめないと、と思います。

相手は便利屋程度で頼んできますからね〜
こちらの話は聞かないし。
聞いてるふりするだけだし。
あんたの話はもういいわ！
と、心で毒づいています。

断ることができるように。
これが出来たら、自分を大切にしていることに繋がるのかな、とも思ったりします。

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