社員掲示板
おはようございます(^-^)
みなさん、おはようございます。
月曜日～
SCANDAL さんがゲストですね。
新曲「ファンファーレ」
聴けるのか？！
仕事を切り上げて、久しぶりにリアタイしたい。
今日は『春の睡眠の日』
日付は、世界睡眠医学協会が定めた3月の「世界睡眠の日」に合わせて、日本独自の睡眠の日として3月18日を「春の睡眠の日」に、「ぐっ（9）すり（three＝3）」と読む語呂合わせから9月3日を「秋の睡眠の日」に。
さぁ、今日も元気にいきましょう。
うら
男性/53歳/東京都/会社員
2024-03-18 07:04
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おはようございます！
春も秋も睡眠の日があるのですね。
一日中ダラダラしているワタシは大谷選手より寝ているかもしれません。ずっとradikoがついているのでなかなか熟睡はできません。
稲葉さん大好き
女性/64歳/東京都/B'zとお酒をこよなく愛するワタシ
2024-03-18 07:53
うらさん、おはようございます
睡眠、全く足りてないと思います（ ; ; ）
年に一回の健康診断の前に
日常生活について色々と記入するのですが
睡眠や食事時間については
ホントに毎年、ずっとダメダメです
もっと、早く寝なくちゃ
今日も元気にいきましょう♪
ポーメリ
女性/69歳/神奈川県/自営♪アクセサリー制作＆販売♪
2024-03-18 08:21
うらさん、おはようございます
春の睡眠の日
今の仕事のせいなのか、或いは年齢のせいなのか、寝てもすぐに目が覚めてしまう。四時間以上続けて眠ることがほとんどありません。
時々二度寝ができるとラッキー！てなもんです。
一日二回三時間づつ寝る、そんなパターンが普通になってしまった感じなんです。
鴻の親父（おおとりのおやじ）
男性/66歳/埼玉県/居酒屋やってます
2024-03-18 09:42
稲葉さん大好きさん、こんばんは。
睡眠の日
寝るのも体力が必要ですね。
私も、ちょっとダラダラしたいなぁ。
(￣▽￣;)
うら
男性/53歳/東京都/会社員
2024-03-18 18:45
ポーメリさん、こんばんは。
睡眠時間
先日、献血をした際、睡眠時間を聞かれ、驚かれました。
そして、それが普通と説明したら、献血が出来ることになりました。
健康第一、まずは、睡眠時間を改善しないといけませんね。
うら
男性/53歳/東京都/会社員
2024-03-18 18:47
鴻の親父さん、こんばんは。
睡眠の日
私も、寝て、少し寝た気になって、その後すぐ起きてしまうで、長時間寝たのは、1年ほど前にコロナで休んだ時くらいです。
普段、もう少し寝たいですね。
うら
男性/53歳/東京都/会社員
2024-03-18 18:51
