寝
最近疲れ気味なのか、帰ったら寝落ちしちゃう事が多いです。
寝落ちするのは気持ちいいのですが、後回しにしていた事があったりもするので、結果として寝る時間が遅くなってしまい、良いことなのかは分かりません…
昨日は夜中の変な時間に目が冷めちゃったりして、ぐっすりは眠れなかった。
でも今日は少し寝て良かった。
細かい事が気になって心がちくちくしてしまったのですが、寝たら体も心も楽になった気がした！
メンタルの疲れも体からきているのかもしれないと思いました。
真っ青な空
女性/25歳/東京都/サービス業
2024-04-04 00:07
