メンタルが強い人の特徴10選

① 完了主義
② ７時間睡眠
③ 夜は悩まない
④ 自分を責めない
⑤ 居場所を複数もつ
⑥ できないのが当り前
⑦ 伝わらないのが当り前
⑧ 自分は自分、他人は他人
⑨ 一つできたら自分を褒める
⑩ 生きてるだけで人生は丸儲け

一つずつ習慣化させてメンタル強化を
図りましょう。

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