案件
みなさま、ごきげんいかがですか？
40代に入ってから
風邪ばっかりひいてる時期があり
べにむすこも育てなくちゃなんないし
面倒くさくなって健康になろうと思いました。
ごはんは玄米入り 油は控えめ野菜たっぷり
朝はスムージー 毎日納豆
おやつは和菓子とヨーグルト
まあまあ腸活です。
キレイかどうかは知らんけど
元気だねとは言われます。
べにあずま
女性/56歳/東京都/パート
2024-04-15 07:51
