〜キレイになりたいと思った時〜

皆様お疲れさまです。
皆様はマインド的な岐路がきっかけで、ダイエットを始められる方が多いと思います。
私は実害があった為、昨年の10月からダイエットを始め97キロから81キロになりました。
おととし辺りから仕事中に睡魔に襲われたり、夕方からの会議なんて100％起きていられません。
病院で検査したところ、睡眠時無呼吸症候群で最長5分の呼吸停止が確認されました。
そこで一念発起してジムへ通うことにしたのです。
しかし52歳まで運動とは無縁でしたので、非常に不安と恥ずかしさが強かったのですが、ジム会員の皆様は自分のお姿にしか興味が無く、私のダルダルな体には全く見向きもされませんでした。
現在膝に負担をかけないように運動は継続でき、幸いにも無呼吸状態も無くなり体が非常に楽になっています。
唯一の問題は洋服を買い直さないといけないのが嬉しい大誤算ですね。

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