お肌にいい事案件

おはようございます！

高い化粧品を使うのもきっと良いとは思うのですが、
私はやっぱり睡眠です！
特に何も無ければ２１時台にはお布団に入るようにしています。
お布団でラジオを聴いていることもありますが、
横になって、目を閉じているだけでも体は休まるし、お肌にも良いと思います。

それと、毎日日焼け止めを塗る、です！
お家で洗濯物を干すだけでも、紫外線は当たるので、日焼け止めは必須です！

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