お肌にいいこと

お疲れ様です
楽しく聞いてます

お肌にいいことは、とにかく野菜を
食べています。食物繊維をたっぷり
とって体の中からきれいにすると
お肌もピカピカ光ってきます。

サラダや 野菜たっぷりスープなど
毎日色々食べてお肌のケアに勤めてます。

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