本日案件

皆様お疲れさまです
1年前から顔のストレッチを始めました
口角が下がって老け顔に見えて、マスクを外して自分の顔をマジマジ見てゾッとして
それから顔のストレッチ体操を始めました
寝る前に舌を思い切り前に出したり引っ込めたり、舌をぐるっと回転させるように口
の中をグルグルさせたり
そうすると口の中に唾液が出てきて、乾燥が防げて風邪予防にもなるようです。毎日
時間があると顔のストレッチを頑張ってやりました
良く頑張った成果なのか？頬の筋肉がついたのか？口角が上がって、口の横が下がる
マリオネットラインといわれているものが消えました
最近は僕の変化に気付いた妻も一緒に夫婦で顔のストレッチをやっています。男とい
えどもシワやたるみは気になるものですね

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