本日の案件

やしろ本部長、浜崎秘書、リスナー社員の皆様こんばんは!そしてお疲れ様です。

本日の案件、掲示板を見ていると、今まで知らなかった情報もあったりするのでとても参考になります。
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お肌に良いことと言えば、やはり「睡眠」は大事だなと感じています。また、夜10:00～夜中2:00までは肌再生を促す成長ホルモンが分泌されるそうなので、肌のゴールデンタイムとも言われています。
仕事に家事に育児にと、なかなか自分の時間を取る事ができないですが、先ずはできることをできる範囲で実行中です!
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それと、若い世代の皆さん!若いうちからしっかりと日焼け対策と保湿を心がけましょう!!怠ると、将来シミやそばかすしっかり肌に現れます〜!春は一番紫外線が強いと言われていますので、日焼け止めクリームは必須です。

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