私のおすすめエクササイズ！

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です！


私のエクササイズは働きながらエクササイズです！

私は保育士をしています。
仕事柄日中園庭で追いかけっこをしたり、少し遠くまでお散歩をしたり。とにかくよく動いているなあと自分でも思います。
休みの日の運動量に比べて明らかに仕事の日の方が多いので、長期休暇などあると体重が増えてしまうのが悩みです。笑
でもお金をもらえている上にエクササイズもできて、なんてラッキーなんだろう！とポジティブに考えながら、また明日も元気にこどもたちと遊んできたいと思います！

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