エクササイズ

エクササイズってほどでもありませんが
お風呂に入っている時
口を大きくけて声を出さずに
「あ・え・い・う・え・お・あ・お」を繰り返す
あごの下の肉が気になり始めてたころからやっているが
効果がないのか？効果があるから現状維持なのか？分からない。

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