本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です。
わたしが行っているエクササイズは「早朝ウォーキング」です。
朝起きたら部屋にあるマシンに乗り、撮り溜めたテレビや動画を見ながら4,50分歩きます。
その後シャワーを浴びて出社すると一日をスッキリ始められるのでオススメです！

1