「スカイロケットカンパ美～！～私のオリジナルエクササイズ～」

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、スタッフの皆様、スポンサー様、お疲れさまです！

私は、自宅で『ボクササイズ』しています(^^)

高校時代に、ボクシングをしてた影響もあり、
自宅にサンドバッグを吊り下げて、
時間が出来たら、サンドバッグ打ちしてます(^^)

BGMは、プロレスやボクシングの入場曲。
橋本真也 選手や武藤敬司 選手の入場曲がかかったらテンション爆上がりᕦ(ò_óˇ)ᕤ

３分５ラウンドぐらいで、息はゼーゼー、すっかり燃え尽きますが、
しっかり汗がかけて、ストレス解消にもなるので最高です(*´∀｀*)

あとは、
朝起きた時、夜寝る前のストレッチ、
『エクササイズ』とYoutubeで調べて、寝ながら出来る簡単なエクササイズを真似してます(^^)

どれもやる事をノルマにせず、気分が乗った時にやるようしています(*´꒳`*)

そろそろスカロケ特製鉛筆が欲しいです.°(ಗдಗ。)°.

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