本日の案件

お疲れ様です。本日の案件ですが、オブラートに包んだ言い方するなら大きめ、ストレートに言うならデブな体重３桁の自分。むかーしは体力つけるため&痩せるために流行っていたビリーズブートキャンプをやっていましたが、1時間近くも運動するのがキツイ&忙しく1時間近くも時間使えないのでいつの間にか辞めてました。今は皆さんも試してるかもしれませんが、YouTubeには無数のエクササイズチャンネルあるので、その時の自分にフィットした動画を探しお気に入り登録して毎日エクササイズするようにしています。コロナでなるべく外出を控えましょう位の時がチャンネル数が一番増えた感じがします。YouTubeでエクササイズって時代の流れを感じます。

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