エクササイズ案件

本部長、秘書、皆さまお疲れさまです！

私が日々やっているエクササイズ。
それは四股踏みです。そう、お相撲さんがやっているやつです。

四股踏みは簡単そうにみえて実はなかなか難しい…私はどちらかといえば体が柔らかいのですが、あんなにキレイに足をまっすぐ上げられません。
本部長、秘書もぜひやってみてください！
お相撲さん達が大きな体で、あんなに上手く四股踏みできるのを益々尊敬できるはずです！

ちなみ足腰の筋肉にきますが、いったいどこをメインに鍛えているのかはよくわかっていません。

プレゼント希望です！よろしくお願いいたします。

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