エクササイズ

皆様お疲れ様です。

我が家のエクササイズは、ズバリ、ニンテンドースイッチのリングフィットアドベンチャーです。
ほぼ筋トレなのですが、
自力で回数を数えたりしながらやるのとは違って、
楽しみながら回数をこなせます。

とはいうものの、
最近全然やってない。

体重も計ってない。

なので、
ちょっと話は変わりますが、
自分の体を継続的にちゃんと計測しようと、
体組成計を探してました。
いろいろ比較検討した結果、
以前、”家電で快適生活向上委員会”で紹介していた、
アンカーの体組成計が一番良いという結論に。

さすがスカロケ！！と思った今日この頃。

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