本日の案件

皆様お疲れ様です！

僕は道路工事の仕事をしているので
日々身体を動かしているのですが作業中はだいたい決まった身体の動きになってしまいます。

毎日同じ動きをしているうちに、たまには違った動きで作業してみようと思い
僕が密かにやっているエクササイズは
利き手、利き足じゃない方で作業をする事です。

これが結構大変でなかなか思う様に動かないのですが身体のパワーバランスが均等になれる方が
作業的にも肉体的にも良いと思い
密かに続けている僕のエクササイズです。

1