エクササイズ！！

みなさま、お疲れさまです。

私のオリジナルエクササイズは、滝沢歌舞伎の腹筋太鼓をマネすること！！
寝る前にベッドの上で太鼓がある程で滝沢歌舞伎を見ながら同じ動きをしています。
布団をお腹にかけながら行うので負荷がかかってより成果を感じられるはずなのですが、まだ変化はありません、、
1ヶ月続けているのでこのまま毎日頑張るぞ！！

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