オリジナルエクササイズ

やしろ本部長、浜崎秘書、リスナー社員の皆さま
お疲れ様です
私のオリジナルエクササイズは
毎朝、子供たちの登校時に横断歩道で旗を振っているので
その時に腕で振るのではなく
腹筋と背筋を意識しながら振っています
もう８年目になるのですが効いてる気がしません
しかし、やらなかったらもっと太っていたかもと思うと
怖くてやめれません

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