本日の案件

本部長、秘書、社員の皆さま、お疲れさまです。

エクササイズといえるかどうか微妙ですが
O脚改善に効果ありのエクササイズをしています。

これを毎日続けた結果
2年ほどかかりましたが、O脚が治りました。

そのエクササイズ方法とは、、
すり足で後ろ歩きすることです。

この時に注意しなければいけないことは
かかとが浮かないようにすることです。

20歩ほどの後ろ歩きを1日に何回か行うだけ。
それを続けるだけでO脚は改善されます。

O脚にお悩みの方は是非やってみてください。

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