本時の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様。
お疲れ様です。

本時の案件ですが、私が取り組むエクササイズは「キューバ体操」です。
これは、大学の野球部時代に投手陣が練習前に行っていたストレッチで、当時の投手コーチがキューバ代表と試合をした時にキューバの選手がしていたものを採用したものだそうです。
とにかく様々な項目のストレッチがあるので、運動前や身体が凝ってるなと思った時にするようにしています。
びっくりするほど身体がほぐれるので、当時の投手コーチには感謝したいです。

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