案件

本部長、秘書、リスナー社員皆さまお疲れさまです

マスク生活で気づいたのですが口角が下がって老け顔に見えて、マスクを外して自分
の顔をマジマジ見てゾッとして
それから顔のストレッチのエクササイズを始めました
寝る前に舌を思い切り前に出したり引っ込めたり、舌をぐるっと回転させるように口
の中をグルグルさせたり
そうすると口の中に唾液が出てきて、乾燥が防げて風邪予防にもなるようです。毎日
時間があると顔のストレッチを頑張ってやりました
良く頑張った成果なのか？頬の筋肉がついたのか？口角が上がって、口の横が下がる
マリオネットラインといわれているものが消えました
最近は僕の変化に気付いた妻も一緒に夫婦で顔のストレッチをやっています

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