本日の議題、エクササイズ事情

本部長 秘書
社員の皆様

お疲れ様です、初投稿です。
私のエクササイズは自転車に乗ることです。週末は自転車に乗って、本屋(独立書店)めぐりをしています。
本を購入したあとは、本屋さん周辺を散策しています。
自転車を趣味にしてから5年ほど経ちますが、太もも周辺とふくらはぎが引き締まった感じがします。

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