本日の案件

本部長、秘書、リスナーの皆様、お疲れ様です！
自分なりのエクササイズとしてしている事は仕事終わりのサイクリングとボクシングゲームで毎日運動しています。
以前体重が60キロまでいってしまい、コレはマズイと思ったのがきっかけで上記の二つをやり始め体重を55キロまで落とせました。これが自分に合っているエクササイズだと思うのでこれからも続けていくつもりです。

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