「スカイロケットカンパ美～！～私のオリジナルエクササイズ～」

本部長、秘書、社員の皆様お疲れ様です！

私のエクササイズはジムで筋トレ3種目やった後、エリプティカルというマシンで有酸素運動20分っていうのをやってます！
今日、トレーナーのAYAさんがゲストですよね！
めちゃくちゃ楽しみにしてます！！！
腹筋ついたり下腹部へこむようなオススメのエクササイズあったら教えて欲しいです。
あとお米とても欲しいです。

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