私のオリジナルエクササイズ

お疲れ様です。私のオリジナルエクササイズは、顔の体操です。
私は丸顔で顔にお肉がつくタイプなのですが、歳を重ねるごとにこのお肉が垂れてきている気がして震えています。
そのため毎朝洗顔後に顔の体操をはじめました。口を閉じた状態で時計回り・反時計回りに回したり、頬を眉毛や口を動かさずに上に動かすエクササイズです。なんとな〜く、していないよりはマシな気がします。

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